さぁさぁ暑いです!

 

連休があり、お盆突入ですね。

 

いかがお過ごしですか?

 

クリニックは、お盆中も元気に営業しています!

 

ただ、

 

 

昼寝してるかもしれないので、来るときは一報ください(笑)。

 

 

うちは、連休いろいろ行きました!

 

その辺を紹介します。

 

まずは、サマージャンボ宝くじを買いに、あの場所へ!

 

 

 

そうです!西銀座デパートチャンスセンターへ!

 

うちのお姉ちゃんの頭が(笑)

 

そして、初めて1番窓口で買えました!!

 

あまり並んでなかったので。

 

さぁ夢を買って来ました!

 

 

 

ご予約お待ちしています。

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丸山カイロプラクティックセンター
http://maruyama-chiro.net

 

暑いです!

 

でも、今日は立秋です。

 

暦では秋

 

ただ、夏真っ盛り!

 

 

来週お盆ですが…基本的には通常営業になります。

 

 

さぁ連休になりますが、なんだかなぁですね。

 

 

 

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今日も暑いです!

 

かなり暑いです!

 

換気してるので、エアコン頑張ってください!扇風機にも補助をお願いしています。

 

 

いただきました!

 

いつもありがとうごいざいます、ごちそうさまです。

 

大きなクッキーです!

 

間にチョコとイチゴのクリームが挟んであります。

 

 

やばい、でかいのに一回で食べちゃう。

 

 

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今日も暑いです!

 

真夏です!

 

昨日の足の痛み、痛み止めである程度抑えられています。

 

痛風の発作なのかなぁ~。でも、腱の炎症も様な気もするんだよな~。

 

そんなにのんでないのになぁ~。

 

 

いただきました!モンシェールのパンです!

 

ありがとうございます、ごちそうさまです!

 

 

今朝早速いただきました!

 

最高です!

 

そのままと、トースターで焼いたのといただきました!

 

ありがとうございます。

 

 

 

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暑いです!

 

夏です!

 

昨日はそうでもなかったのに、今朝くらいから右アキレス腱あたり足首が痛む。

 

足をつくと痛い。

 

足首を伸ばしたり曲げたりすると痛い。

 

ふくらはぎ辺りもいたい。

 

 

理由は…

 

いくつか考えられる。

 

日曜日に、すげぇ歩いた!

 

しかも、ハイカットのスニーカーを履いていた。途中から右外側辺りがすれて痛くなりかばって歩いていた。

 

ここのところ、まじめに自転車をこいでいる。

 

しかも、お腹周りがなかなか落ちないので、サドルを高めにして腹筋を伸ばしながらこいでいる。

 

若干足首に負担がかかったのかな~。

 

痛風…?

 

これはないな。赤くもないし腫れてもないし…。

 

自分でほぐしながら回復させています。

 

若干ビッコひいているかもしれません(笑)

 

 

 

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さぁ梅雨明けして夏がスタートしました!

 

暑いです!夏本番です!

 

 

ただ、コロナがねぇ~…。

 

昨日は、ちょっとおでかけしました。近場で。

 

マスクして、暑かったから水分補給をこまめにして熱中症対策もして。

 

 

今年の夏は、お祭りも花火大会もないですからうまく楽しんでいくしかないですね~。

 

そして、今日から東京でお酒等を出しているお店は時短営業になります。

 

まだまだ感染が止まりません。

 

でも、この前感染症の先生の話を聞けたのですが、お互いにマスクをしていれば、だいぶ安心だそうです!

 

マスクはやはり大事ですね!

 

そして、こまめに水分補給ですね!

 

 

 

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今日もむしています。

 

さぁ7月31日!

 

7月最後。

 

明日からは8月!

 

 

気分を晴らしていきましょう!

 

 

 

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まだまだ梅雨ですね。

 

ただ、今日は涼しいです。

 

 

さぁ皆さん!

 

どうぶつの森 アップデートです!

 

毎週日曜日は、花火があるそうです!

 

花火大会無くなっていますから、ゲームで楽しみますか(笑)

 

 

 

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今日もむしていて暑くて曇りと雨で変な天気です。

 

最上川…大丈夫でしょうか。

 

 

最近の傾向です。

 

 

だるさと頭痛を訴えてこられる方が非常に多いです!

 

 

梅雨の天気とコロナのストレス、マスクでの生活だと思います。

 

ただ皆様おっしゃるのが、私だけでしょうか?と。

 

いやいや、かなりの方が訴えております。

 

自分だけと恐怖にならずに口に出して吐き出しましょう!

 

ためとくと悪くなる一方です!

 

 

自分にご褒美を上げて、あまり考えすぎずに、何か面白いものでも見て

 

 

笑ってください!

 

それが一番!

 

 

ご褒美!

 

お菓子でもアイスでも良いですよ!

 

でも、食べすぎは禁物です(笑)

 

 

 

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今日は曇りですかね~。むしていますね~。

 

クリニックは、換気をしてエアコン入れて扇風機動かして…なかなか冷えないな~。

 

ま、しょうがないですけど…

 

 

昨日サンセベリアの花、2つ目のつぼみを紹介したのですが…

 

今朝、鉢を動かしてみたら他にも2つありました!

 

今年は大漁…じゃなかった大花?豊花?です!!

 

 

やっぱり宝くじ買おうかな~

 

 

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