Before 83kg After 60kg
こんにちは、
私のブログに来てくださり
ありがとうございます。
ベルラスダイエット認定サポーターの
「まるちゃん」こと丸山久容です。
昨年の今頃は80kgオーバーだった
私が、今では60kg アンダーになりました。
この本のアンバサダーさせていただいてます。
こちらからご購入いただければ
うれしいです💕
あなたは痩せたいですか？
私も痩せたいです。
どうして痩せたい？
太ってた頃は
辛かった。
洋服を買いに行っても
どの洋服も似合わないし。
買い物も
街歩きもつまらなかった。
だから家の中にズーーーーといました。
だから余計に太ってくる。
食べたないのに太ってくるんよね、
お水飲んだだけでも太ってくる。
何をしても痩せない。
運動しても痩せない、
食べなくても痩せない。
痩せない
痩せない
痩せない
痩せない
ああああーーーーーーーーーーーー！
鏡を見るのも嫌！
ほんと
鏡
見なかった。
それがね
それが
ある時
YouTubeで松田リエさんの
動画に出会ったんです。
食べて痩せる
ほんとかなあ
食べると太るやん
絶対太るやんね
色々話を聞いていく中で
朝ごはんかあ
朝ごはん食べてなかったなあ
食事に気をつけないとって
口では言ってたけれど
実行していなかった。
お昼は
ラーメン
お好み焼き
スパゲティ
ハンバーグ
中華料理
と
毎日が日曜日の夫と
美味しいレストランを探して
食べまわりをしていた。
そりゃ
体重減るわけないよね。
糖質も
脂質もタンパク質も
ミネラルも
なあーーーんも
考えてなくて
ただ食べてばかりだったから。
でも、
ベルラスを知って
食べても
食べ方で痩せるということを知って
ガーーーーーーーん
私は
栄養失調だったんだ
あんなに太ってるのに
栄養が足らなかったんだ！
なんということでしょう。
アンタは栄養が足らないのよ。
あなたも栄養が足らないのかもよ。
だから痩せないのよ。
栄養が
全ての栄養が満たされていたら、
いらない脂肪は燃焼して
消えていく。
本当かどうか
私は体で実験した。
痩せました。
３ヶ月実験をしました。
食べても痩せるのか。
痩せました。
バランスよく食べることがどんなに
大事なことなのか
よくわかりました。
これから
死ぬまで太りません。
私は
ダイエットから
卒業しました。
その方法は
体が知っています。
体が教えてくれるようになりました。
何が欲しいのか
何が食べたいのか
そのための習慣化です。
味覚の変化です。
すべてが
この３ヶ月で身につきました。
自分に初めて投資をしてよかったと
思ったことです。
服を買うことよりも
エステに行くよりも
サプリを飲むことよりも
簡単で一生の宝を身につけたと
思います。
このことは
子供にも教えてやることができるし
子供の健康も守ることができ
夫の健康も守れます。
一石三鳥
子供が登校拒否をした時。
子供がニートになった時
荒れた時
この食事法を知っていいれば
あんなことにはならなかったと思うと
かわいそうなことをしました。
ごめんね。
母は後悔しています。
もう取り返しはつかないけれど。
これからは幸せになってね。
そんなことを思わなくてもいいように
あなたはどうか
子供を守ってやってください。
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