「今、あなたが、どんなに太っていたとしても、自分が変わりたいと思った瞬間から、いくつからでも自分を変えることができます。私も65歳で、変わりたいと思い、そして変わりました。さぁ今度はあなたの番です！」
ベルラスダイエット認定サポーター
丸山久容です。
MAX体重から20kg以上ダウン。
ダイエット継続中
シニアでもこれからです。
身長162cm
ダイエット126日目
今日の体重 59.8kg
Before 83kg After 60kg
こんにちは、
ベルラスダイエット認定サポーターの
「まるちゃん」こと丸山ひさようです。
こんにちは
今日もいらしてくださってありがとうございます。
昨日は中学校の卒業式でした。
うちに来てくださってた
子供たちも卒業です。
小学校１年生からですから
９年間よく通ってきてくれました。
思い出のいっぱい詰まった
９年間でした。
保護者様が
お菓子を届けてくださいました。
お気持ちがとってもありがたいです。
このお菓子は
私が食べないでどうする。
ダイエット中なのに食べてもいいの？
いいんです。
食べてもいいんです。
ベルラスには食べてはいけないものは
ないんです。
特別な時間
「happy15」
この幸せな時間には
脂肪を蓄積する鬼が少なくなるんです。
ですから、
この15時に
食べたいものを食べる。
この幸せな15時にいなくなる鬼の正体は
B-マルワン
えっ？
聞いたことがない。
時計遺伝子ビーマルワン(bmal1）
今、変わりましょう。
あなたの美しい未来がすぐそこです。
そのお手伝いを私にさせてください。
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