「今、あなたが、どんなに太っていたとしても、自分が変わりたいと思った瞬間から、いくつからでも自分を変えることができます。私も65歳で、変わりたいと思い、そして変わりました。さぁ今度はあなたの番です！」
ベルラスダイエット認定サポーター
丸山久容です。
MAX体重から20kg以上ダウン。
ダイエット継続中
シニアでもこれからです。
身長162cm
ダイエット126日目
今日の体重 59.8kg
Before 83kg After 60kg
こんにちは、
ベルラスダイエット認定サポーターの
「まるちゃん」こと丸山ひさようです。
こんにちは
今日もいらしてくださってありがとうございます。
私の体重が変わらないのは
体重計のせい？
そんなことはないですよね。
しかーーーし、
今までダイエットを始めてから
毎日体重と体脂肪とBMIが
測れる体重計に乗っていたのですが、
何回か、寝ぼけていたのか
体重をスマホに移すのを
間違えてしまっているのです。
私の操作の仕方が
悪いのかもしれませんが。
ということもあり。
他の人が
体内年齢は〇〇とか
筋肉量は〇〇とか
言っていることが気になってきたこの頃、
あるんですね。
色々と体組成計！
スマホと連動しているのもあって便利な世の中になってるんですね。
まあ、誤差はあるのでしょうけど
面白いですね。
私が購入したのは
TANITA BC−768ーWH
です。
時刻
体重
BMI
体脂肪率
筋肉量
筋肉スコア
内臓脂肪レベル
推定骨量
体水分率
基礎代謝量
体内年齢
いろいろ測れるものですねえ。
そのうち
残生命量なんか調べられたりしてね。
なんでもできそう。
それで
早速
調べましたよ。
一番気になっていた
体脂肪率？
いえいえいえ。
あなたは何が知りたい？
そう、体内年齢
若い方がいいよね、
本当は歳いってても。
昨日の段階で51歳だったわ。
また、これから朝起きするのが
楽しみになってきました。
明日は何歳かな？
健康な体を手に入れて、溌剌とした
毎日を過ごしてみたいと思いませんか？
「まるちゃんの部屋」
に遊びにいらしてください。
お待ちしています。
今、変わりましょう。
あなたの美しい未来がすぐそこです。
そのお手伝いを私にさせてください。
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