60代、70代、80代のシニアの皆様。
お元気ですか？
ご自分の体型にご満足されています？
ご自分の体型に諦めていませんか。
若い頃はもう少しスマートだったのに。
もう少し痩せれたらって思いませんか？
でも、足が悪いので、腰が痛いので。
膝が痛いので、体が重いので。
お医者さんにも言われるんですよね。
痩せなさいって。
でも
空腹なんて、
ダイエットなんて
私には関係ないわ。
っておもってませんか。
食べて痩せれるダイエットがあればどうですか？
そんなんならやってみようと思いませんか？
１kgが減らないんですね。
わかります。
私もそうでした。
食べてないのに
体重が減らないんですよ。
それって、食べ方なんですよ。
いつもの食事にちょっと工夫するだけで
ダイエット食になるのご存知でした？
それで、私も痩せたんです。
ダイエットは若い人だけのものではないんですよ。
体重が減ると
足も楽になるし、腰の負担も少なくなります。
血圧も安定します。
血液検査の数値も基準値内。
そんな経験してみませんか。
だんだん体型も変わってきています。
去年の私と今年の私
もう、苦しいダイエットはたくさん。
ダイエットから卒業しませんか。
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