｢感情に善し悪しをつけないで下さい｣
という言葉と出会いました。
そう。それ。それそれ！！！！！！状態な私
何かと自分を罰したがり不安になり怯えたり落ち込んだり、これこれ！！
そして今日は生理前なのもあり久々にパニックで怖くなりました。ロラゼパム飲んで冷静になって自分を見ると｢何を怯えてんのよ｣なんです。
全部、冷静になって向き合えば｢気にしない｣｢囚われない｣これなんですよね。答えは。
そして診断書が謎でなんとなくモヤついていた私が出会った動画を貼っておきます！
納得しました
(笑)
(笑)私の味方ならまぁいっか！で行きます
病名なんてもうどうでもいい。とにかく普通に過ごせるようになればなんでもいいです。って思い出してます、最近は
この前、病気になってから距離を置いていた大好きな音楽（演奏するのも観るのも聴くのも）に
久々に触れました。
やっぱり最高でした。でも最初は不安だったのでロラゼパム飲んでから行きましたが。
人の演奏を聴くのもそこに照明を当てるのも幸せでした。人が輝いている姿を見るのは私の希望にもなります。
帰り道久々に頭の中が希望でいっぱいになりました。やっぱり好きな事を放しては駄目ですね。
調子は生理前なので最悪ですが…
しばらくロラゼパム1mg〜を毎日服用の日々でしょう。。次の通院で相談します
明日はWBCだー！早起きしなくてはなので寝ます！（中途覚醒しませんように！！）
皆さんがぐっすり眠れますように
明日も笑顔、深呼吸、失敗したって気にしない！自分に呼びかけて
ここから応援しています
おやすみなさい
イヴ