ご無沙汰してます。
やっっっと休みです。。
甥っ子の世話が続いた為まったくブログ書けませんでした…チェックも全然できず。。
可愛いけどやっぱり体力の差に驚き。
疲れたー！！！（笑）
とにかく疲れたー！！！！
毎日クタクタで寝ちゃってました。
（眠剤は飲みますが）
なんとなく発作や不安が無く（不安感はたまに顔を出してましたが酷くなかったです）ロラゼパムをまったく服用せず過ごせていました！
嬉しい…けど、、体の疲れ、首のこりからの頭痛、胃腸の疲れか毎日お腹が痛い
体がダメダメです（笑）（笑えない〜）
毎日鎮痛剤飲んでる気がする。
そして全てから解放された今日。
仕事も世話も何も無くなった今日。
めちゃくちゃ落ち込む
Www分かりやすい、、なんとなく最近気付いたのですが忙しくしてないとネガティブ思考になって余計なこと考えて落ち込むんですね、私
いや、こういう方多いと思いますが。
御手洗いから出てきた瞬間に｢｣
｣なんで？！（笑）
めちゃめちゃお天気で光が差し込んでるのに！！
なので今だと思ってブログ書いてます！！！
なんか落ち着いてきた気がする、、読んでくれてる方に救われますよ…ありがとうございます。。
あんまり酷かったらロラゼパム飲んでぼーっとして効いてきたら気晴らしのお散歩と大掃除します
もうね落ち込んでてもソワソワしてても仕方ないから！！涙が出るなら出しちゃってロラゼパム飲むなら飲んじゃって！！あまり酷いなら寝ちゃうわ！！！みたいなマインドを呼び起こすように最近してます。
あとは見たくなくても脳みそに入んなくてもお笑いとかドラマとかバラエティとかとにかく人が忙しなく話してる姿見てます！！！
あとは推し！！（笑）
助けてSnow Man〜！！！て感じで
私の推しはとっても明るい向井康二くんなので彼を見てると救われます！いつも笑顔で頑張ってる！私も頑張らなきゃ！！
そんな風に何でもいいから自分の支えを見つけるのも大切ですよね。
それが難しい時もありますし勿論何もダメな時もあります。
でも｢男はつらいよ｣の寅さんは言ってました。
｢あー生きてて良かった〜って思う時あるじゃない？それの為に生きてんじゃないの？｣
このセリフが私は忘れられないし長年このセリフに支えられてます。
今日からまた深呼吸と鏡に笑顔！
そして当たって砕けろ精神（？）追加で！！
失敗しても落ち込んでも不安になっても大丈夫！！薬もある！薬が嫌なら冷静になって向き合う！！自分で自分を支える！！
そしてこういうブログで同じ人がいる事を知ってほしいです！！あなたの支えになれれば嬉しいです。
ではでは
イヴ