下剤その後

　今、下剤飲んで12時間経過しました。

1時間前に若干軟らかめの便がまとまって出てその後軟便が少々出て排便終了したようです。

下剤飲んで約11時間後に終わった感じです。

一応スッキリ感はあります。

まだこの後続きがあるのかちょっと心配はありますが、床屋さんに行ってきます。

下剤を飲んだ感想ですが、いつも頻便便秘から自然回復するまでに要る時間より半日早く終了したような気がします。

また次回の頻便便秘の時は昼食後に飲んでみようかと思います。

初の下剤飲んでから10時間後

　2日位便秘気味の頻便なので、ちょーど休みだし、どおなるのか試しに飲んでみました。

昨夜22:40にのアジャストAを2T飲みました。

30分後から普通便が少しづつ5回位90分の間にでてそのまま就寝して、今朝6:00の起床からやはり5回ほど普通便が少しづつでて現在にいたってます。

朝食も和食で普通に頂きました。

これで排便が終わりなのか、まだこれから嵐が訪れるのか・・・。

今は下剤飲んでから10時間経過後の状態です。

イメージだと下痢になってドバッとスッキリと思ってましたが、これで終わりだと、スッキリしませんね。

っていうかこれだと、いつもの便秘頻便からの回復過程とあまり変わらん。

だらだらの排便を終わらしたいのに。

終わったのなら床屋さんに行きたいが、まだ様子見。

この時間が、これがじれったいんだよ。

大磯プリンスのショートコース

行ってきました。

ハーフの9ホール約90分で、久々なのでショートコースとはいえ、自分でクラブを引きながらのプレイは疲れました。

元気があればもう9ホール行くつもりもあったんですが、今回はハーフで終了しました。

そして術後初のかつ丼を頂きました。

昨夜は頻便が深夜まで続いて、今日はどうなる事かと心配でしたが、特に便意もなく過ごせました。

次はいよいよ本コースにチャレンジをする時ですね。

どうなる事か心配は尽きないけど、近所のレイクウッドに行こうかと、一緒にラウンドしてくれる人がいればゴールデンウィーク中に行こうかなと。

ショートコースでも

天気も良いし、ゴルフ🏌️ラウンドの予行練習と思ってゴルフ友達誘ってショートコース付き合ってもらおうと思ったら、皆さんゴルフ行ってて誰もおらん。(笑)

なので久々にウォーキングに出ました。
2か月ぶり位かな、会社に毎日出勤し始めたらつい行かなくなってしまった。
筋トレは続いてるけどね。

ウォーキングコースです
やっぱ天気も良いし気分いいよぉ〜