今週は仕事で珍しくすげー疲れた。
変なストレスを抱えて・・・。
駄目ですね、
生きてるんだから
ピンチも生きてるあかし、
楽しめるように、
中々なれない
でも、そんな時は
温泉！
いやぁー、本当に癒されます。
たまりません。
もう3週連続です。
贅沢かなぁなんてちょっと思ったけど
良いですよね。
先週は麦とろ定食でした。
翌日下痢気味でした。
今日はしゃぶしゃぶをいただきました。
明日はどうかなぁ？
本日、客先で重要の打合せの予定。
結構厳しい内容が予想されるので、
トイレタイムは取りずらい状況が予想されました。
昨日、いつも昼前後に来ることが多い排便が無く、
お腹が張ってて
夕食も18:00には済ませたが
その後も便意来ない
明日が不安になってきたが
浣腸を思い出し、術後初体験
旨くできました
が、ちょっと出ただけで終わり
なので今度は22：00に下剤ｱｼﾞｬｽﾄ飲みました
深夜に若干排便ありガスは大排出
翌日、朝食後少量の排便で終わり
午前中は便意なし
昼食は軽めにパスタとミニサラダ
食後少量の💩
15：00に少量++💩
そろそろ打ち合わせに向かう時間になり
いつもの排便パターンだとこの後軟便から下痢と
なるんだけど、
もう時間がないので
下痢止めロペラミド1cap飲んで
打合せに向かいました
結果大丈夫でした
あー良かった
打ち合わせ中は緊張もあり、喉が渇いたけど
水分補給は我慢しました
こんな浣腸や下剤や下痢止め使ったの初めて
不安でしたが、うまくやり過ごせました
ちなみにその後の排便、夕食後21:00にいっぱい💩出て
すっきりです。
今日も1日無事終わってやれやれです。
ここに住んで23年経つが
周りは山川海全部そろってるって
今日気が付いた
温泉も車で30～40分だし
今の自分には最高だ
良いとこ住んでたんだなぁと
最近思いはじめた
大磯ショートコース5ヶ月ぶり
涼しくて気持ちよかったぁ
今日は午前中は下痢気味で
トイレ通い多数
昼から友人とランチ＆ゴルフショートコース
ちょっと心配でしたが、
ランチ中に2～3回ですみました。
ショートコースではガスを放出しながらプレイ
室外なので、放出し放題で気持ち良かった
マナー違反か
（笑）
最近トイレ回数とガスが多いです、
便秘頻便ではなくて、下痢気味な感じ
思い当たるのは
最近始めた、梨、ミルミル、
それか昨夜の麦とろ定食か？
便秘頻便もやだけど、
下痢気味もめんどくさいなぁ
これじゃあ、浣腸試せないよ－
先週の熱海に続いて、今日は箱根湯本の日帰り温泉
に行ってきました。
やっぱり、仕事をフルにはじめたら、
週末は疲れが出てきて
温泉でゆっくりしたくなりますね。
夜の街には全く興味がなくなっちまったぁ
もしかしたら、いつも間にか、自分も
そういう年になってきのかな（笑）
今日の温泉は20年振り位に来たんですが、
良かったぁー
うす暗くて、静かで癒されたなぁ、
先週の熱海より今の自分にはあってる。
麦とろ定食をいただきましたが、
なんか身体にやさしそう
風呂上がりに涼みながら、
日の落ちた山の木々を見て
川のせせらぎと虫の鳴き声に
心も身体も癒され、
ストレスがすーっと抜けていくような気が
これからは身体もいたわりながら、
仕事をやっていこう