それに、私のパートナーの息子さんの自転車を譲り受け、新たにサイクリングも加わり
ちなみにサイクリングって最高楽しいって
今更ながら知った。
今週はゴルフの予定が2回入っていて
久々に体調も良いので飛ばしたい衝動もあり
バットでスイング強化も
軽ーくサイクリングをしてたら
近所にサイクリンロードってのが
あったので
気持ち良くサイクリングして
ちょっと勾配があり若干ですが
脚に疲れと腰に違和感を感じて
途中で帰る事にしました
その帰り道、
腰の違和感がだんだんと強くなり
後自宅まで1km位のところで
自転車のチェーンが外れるアクシデント
灼熱の炎天下で日陰は見当たらず
しょうがないので、直しはじめたら
暑さであたまはクラクラ
そして修理の体勢が
最後僕の腰に終止符を
っで
結局何とか自転車直して帰宅しましたが
今週のゴルフは全てキャンセル
痛くてクラブ振れません
会社には出社してますが
コルセットのお世話になって
やっと歩ける状態となってます。
トイレに長時間座るのも
とっても苦しいです。
これから夏休みですが
ゴルフはできないけど
懲りずに、筋トレとサイクリング位は
気合入れて
身体を鍛え上げるつもりです
長くなりましたが、
皆さんも暑い日が続きますので
くれぐれもご自愛下さい