オートミール | 直腸癌からの復活

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直腸癌からの復活

2016年6月に直腸癌告知を受け超低位前方切除術・人口肛門造設・閉鎖現在排便障害・・・何かの参考になればいいな

オートミール

最近の朝飯

中華風オートミール

豆乳、キャベツ、キムチ、納豆、卵入り

ヨーグルト

バナナ

栄養ありそうでしょ。