先週はお腹の調子（排便）がよくて、調子に乗ってカレーライス、ハンバーグ、カキフライ、カレーライス、カレーライスと連日好きなものを頂いていたら、やはり最悪の頻便となってしまいました。
まずカレーライスは自宅で作ったものですがジャワカレー辛口をいただきました、術後初です、久々のジャワカレーは辛くてすごくおいしくていっぱい食べてしまったところ、深夜に頻便が始まってしまいました。
毎日、残便感がありすっきり出ないで、すこーしづつの頻便で、外出しても常にお尻ムズムズでトイレを気にするような、そんなんで会社は行ってたけど、土日はほとんど自宅でひましてました。
やはり調子に乗るとだめですね。
やっと昨日すっきりして、今日は爽快です。
なんか、あの少しづつの頻便をまとめる方法ないかなぁ。
あっ下剤飲めば良かったのかも・・・。