最近のお腹の調子は

先日デニーズでカットステーキ食べました。

術後焼肉は2回ほど食べてますが、ステーキは一応初となります。
130gと量も少ないですが、とくに便秘や下痢はなかったです。
ここ一週間は珍しく安定して毎日しっかり排便が午後にはじまり夕方には終了してました。
朝食のオートミールか豆乳が良いのか、グルタミンが効いてるのかなんとも言えませんが、ちょっと嬉しいです。😊
ただし、今日はまだ全く出てないのでこの後便秘頻便になるのではと、ちょっとびびっている小心ものなのだ。