初めて入った店で天丼を頂いたのですが、それが衣がたっぷりの海老天2本がのってるやつでしたが、いかにも油が古そうでいやな匂いがしたけど、まぁ食べないわけにもいかず、ちょっとだけ衣を残して食べましたが、やはり翌日が頻便でした。
小さいお店の揚げ物は今後は気を付けないといけないなぁと、めんどくさいけど後で辛いからなぁ。。。
そして、バレンタインデーはレッドロブスターにいってアボガドシュリンプサラダ・カニトマトソースパスタと連れの注文したロブスターとカットステーキを少々頂きましたがまたしても頻便です。
最近は筋トレも初めて食欲はかなり上がっているが、腸内環境は中々回復してくれず、昨夜も深夜までのトイレ通いで睡眠不足とお尻ヒリヒリなのと、
やはり激筋肉痛になり疲れています。