お腹の調子が悪くなる食べ物今週は日曜日のラーメンで下痢してからずっと調子が良くありません。(若干下痢気味) 何故か? 思い当たる節 ①一度下痢すると本調子まで数日かかるから ②ひきわり納豆から普通の納豆に替えた ③納豆と一緒にキムチを食べることにした ④富士のおいしい水を飲み始めた 100ml当たりマグネシウム0.65含有 私は④の水かと思うのですが、 病院でもらった下剤の名前が酸化マグネシウムだったから 違うかなぁ? そんなお腹の調子なのに相変わらず寿司・天丼・蕎麦を頂きながら お腹を鍛え続けてます。