いつもだとランチ後1時間以内に排便が始まりますが、出始めたのが19:00以降でした。
若干頻便もあったかなぁ。
以前（癌の手術前）はいつもお腹が張っていたので（毎日の暴飲暴食で）、おそらくいつも消化不良でお腹が張っていたんだと思います。
腸にかなり負担をかけていたんでしょう。
まぁということで焼肉はそれなりに腸に負担はかかるけど、下痢とかはなかったので、適度に食べる分には問題なしということで、私にはOKとします。
次の挑戦は刺身・寿司それと味噌ラーメンだな。
ちなみに今お腹や健康の為に毎日のように食べたり飲んでる物
納豆、らっきょう、バナナ、リンゴ、ブルガリアヨーグルト、ミルミル、ラブレ
ほうじ茶
キョーレオピン、ミヤBM
何か良いものあったら教えてください。
それと、今日は術後6ヶ月の検査結果を聞きに行き、特に問題ないとの事で、また6ヶ月後の内視鏡とCTの予約してきました。
やはり、面談前は緊張してしまいました。