ブログ記事一覧|名古屋で彼氏も護れる女性護身術&武術太極拳・無影拳・柔術レッスン~研身会名古屋~

名古屋で彼氏も護れる女性護身術&武術太極拳・無影拳・柔術レッスン~研身会名古屋~

「護身術」って難しそうで無理って思いますよね。厳しい稽古が必要だと思いこんではいませんか?美しい姿勢が整うと「強い身体」に生まれ変わるのです!間違った稽古では、運動効果は現れませんよ!身体を上手に使うことで運動効果を得られるのです。