いきなりですが。。

じんの、プチ断食しまーーーす
ダイエットではなく、健康維持のため
ダンスにつきもの。。それは、健康な身体です
身をもって、効果を実感して、会員のみなさんにもおすすめできたらなぁと考えております

酵素が流行ってるみたいですが、買わなきゃいけない、また高いときてます。。
継続できなきゃ意味ないですよね

公演のときに摂取していたプロテインが残っているので、これ中心にやってみます

ブログで報告しまーすヾ(＠°▽°＠)ﾉ