スティックフライドチキン弁当

今日のお弁当。

ご飯（日本米）

スティックフライドチキン

アスパラベーコンポテト

チェリートマト

スティックフライドチキン再び弁当です。  

『ステックフライドチキン弁当』

先週も作ったスティックフライドチキン。このお弁当だった日、帰宅した息子が夜ご飯決まってる?決まってなかったら、お弁当のチキンが食べたいと言ったほど気に入った息子。その日は、鶏肉も解凍しないといけないし、味付けして一晩寝かせるから今晩は無理。それに、毎日揚げ物は良くないと言って、今週まで待たせ昨日の夕飯に作りました。お弁当用に小さめにしたチキンを取り分けて、一緒に揚げておいたので、今朝はトースターで温め、アスパラベーコンポテトを作っただけの時短お弁当になりました頻繁に揚げ物をしない我が家には珍しく2週続けて揚げ物の夕食でした。

昨日は全く走る気になれず、家でダラダラ過ごした挙げ句、揚げ物をたくさん食べてしまったので、今日は走りに行かないと先日のブログでこんな事を書いてしまったからか 

『封印した記憶』

摂食障害関係の方 からフォロー頂きましたが、今は自分と上手く付き合えるようになり、食事に関しても罪悪感を感じる事なく、自分なりに調整できるようになっていますので、摂食障害に関して書くことはこれからもほぼないと思いますし、アドバイス等は不要です。