「熱中症予防シェルターを開設」「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」

　皆さん、今晩は！(/・ω・)/

　初めに「熱中症予防シェルターを開設」についてお読みください。

　『一部の市有施設を熱中症予防シェルターとして利用できます。

暑い日の一時的な休憩場所として気軽に利用してください。

お出かけの際はマイボトルを持ち、適宜水分を取りましょう。

https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/kenko_dukuri/kenkoukanri/18570.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康管理センター　０２７０－２３－６６７５　』

　さて、病気になるほど酒を飲む金があるなら、女房や子のことも考えろ。医者に諭されても

開き直る男を、同じ長屋の住人はかばった。「一日々々がぎりぎりいっぱい、食うことだけに

追われていると、せめて酔いでもしなければ生きてはいられないものです」

　山本周五郎の時代小説「赤ひげ診療譚」にあります。言うに言われぬストレスを抱えて、懸

命に生きる毎日、酒でつらさをやり過ごしたい。そんな思いは、今も昔も変わらないのでしょう

か。

　国が初めて飲酒ガイドラインをまとめ、心身への影響や目安量などを示しました。１日当た

りビール５００ミリリットル（純アルコール量２０グラム）以上の飲酒を続けると、大腸がんのリ

スクが高まるとか。飲酒後の自制心をなくした、行動によるリスクも記されています。

　飲み過ぎて失った健康も、失った信頼も、取り戻すのは大変です。相模原市議（維新）が先

月、酒気帯び運転で検挙され党を除名に。その後、辞職しました。

　「百薬の長とはいへど、万の病は酒よりこそ起れ」。吉田兼好の「徒然草」にあるように、酒

の怖さは何百年も前から存知のこと。とはいえ、改めて具体的な量まで示されたのだから、

少しは減らさなきゃならん。酒は飲んでも飲まれてはならん。と、自らに言い聞かせたいもの

です。

　※健康に配慮した飲酒に関するガイドライン

「 熱中症予防シェルターを開設」「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」