こんにちは。皆さんＧ．Ｗはいかがお過ごしでしたか。
晴天に恵まれて、お出かけ日和でしたね。
わが家は都内から離れず。。
旦那の実家（練馬）に泊り、外遊びをしたり、
とある日は、娘と「ビリギャル」映画、銀座ぶらりと、
すき間に、整理収納を進めてと、
近場でのんびり楽しみましたよ。（また纏めて日記します）
さて、
連休前に伺った武蔵小山の
ベビーマッサージ出張ご報告です！
（ありがたいことに毎回キャンセル待ちだそうで
新規の方々を優先的にご予約承っている状況とのこと。
一期一会、1回ずつ大切にお伝えしているつもりです^^*）
2か月～6か月を中心とした、ベビー＆ママたちのご参加。
講座最初は、オイルのパッチテストをしながら、
せっかくのご縁なので自己紹介をヒトめぐり。
まだ離乳食をはじめていない月齢のみなさんだったので、
今後離乳食生活で便秘になった場合のママによるセルフケア
などをお話しし…
さっそく
むすんでひらいて、カエルの歌、などを歌いながら、
便秘予防のたまごのポーズを模したストレッチを兼ねて
脳の活性とスキンシップを楽しみながら、ふれあい遊びへ。
ぞうきんのうた、キュウリのうた…
ママの笑顔にベビーの笑顔に、
キャッキャと喜ぶ声、にこやか空間に♪
普段なかなか自分の身体をケアできないと思われますので
ママ達の肩こり予防、腰痛対策に、
肩甲骨を意識した、ストレッチ、ヨガポーズを少しだけ。
ママの骨盤体操を兼ねた「おうまはみんな」体操を挟んで、
後半は、ベビーマッサージの理論と実技へ。
便秘に関してのポイント、
大腸蠕動運動のしくみ、おなかのマッサージ、
子育てホルモンと言われる「オキシトシン」や胸腺免疫力について、
怪我をしにくい身体づくりに柔軟であることの重要性など。
最後は、服を脱いで
全身15分コースとなるオイルマッサージ手技を。
脚、足裏、足指、股関節、おなか、胸、胸腺、腕、背中、お尻と
全身の代謝がよくなり、血行が良くなり、
リンパの流れを促しと。。
全身を毎日、というのは
慌ただしい日々の中ではハードルが高くなってしまうので、
日常のお風呂で泡で洗うとき
保湿の乳液などを塗るとき、おむつ替え時、
おひざの上でテレビ鑑賞時、
今からの季節ですと日焼け止め塗布時など
無理なく普段の暮らしに、手のぬくもりを伝えるということを
心の片隅に置きながら送っていただけたらなと思います。
愛情たっぷりのシャワーで、自己肯定感ＵＰ！
ただただ「居てくれるだけでありがとう」と存在承認を
伝え続け、どんどん触れてスキンシップを楽しんでくださいね。
こちらの企業さんでの講座は1歳位まででご参加いただいていますが、
キッズマッサージにいつまでという期限はなく、
園生活がはじまっても、学童期に突入しても、
（ストレス数値を減らす、オキシトシン）
ぜひ、ご自宅でも続けてくださいませ♪
講座後は、お茶タイム。
企業さんのご配慮に感謝ばかりです。
品川区子育てガイド「いきいきあんしんガイド」
27年度版も配布開始！ 品川区ＨＰからも閲覧可。
子連れおでかけＭＡＰ などご活用いただきながら
より楽しくこのママの世界を楽しんでもらえたらなと切に♪
この講座が、ながーく続く親子スキンシップのきっかけ、
地域繋がり、ママ友作りのきっかけ…
なにかお役にたてていたら幸いです。、
ご参加くださいました皆様、企業さま、ありがとうございました！
ご紹介した「親子交流サロン」
★荏原すきっぷひろば ＠西小山 月曜
★ニッコリータ＠武蔵小山（ 火・水）
いずれもご予約不要です。ふらっとお出掛けに♪
※講師が直接ベビーに触ったり施術したりことは、ありません。
あくまでもベビーとママのスキンシップを楽しむことを第一目的としています。
安心してご参加ください
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【ベビー・アロマクラスについて】
現在、各種ベビー講座、アロマ講座は、
基本的に出張にて、開催させていただいております。
ママサークルさん（たんぽぽ、ぷちまりん、みつまたっこＯＧ会）、
企業さんなど各所にお呼びいただき、ありがとうございます。
来月もサイン、アロマの出張ご依頼いただき、嬉しいです。
少人数から喜んで伺いますので、お気軽にご相談ください。
・ベビーマッサージ （適正：2か月～ハイハイくらい）
・赤ちゃんサイン （適正：5か月～1歳半）
・ベビーヨガストレッチ（適正：2か月～1歳）
・アロマテラピーの基礎知識+スプレー作り講座
自然成分で安心ユーカリ、シトロネラなどの虫よけスプレー作り。
リフレッシュのためのオリジナルスプレー作りなど。
ym_sakurai_61◎wind.ocn.ne.jp
◎を＠マークに変更の上、
人数や、講座内容、場所などをご相談くださいね。
どの講座も、ママとベビーの笑顔の連鎖、
ホッと息抜き、憩いの場になりましたら嬉しいです。
お会いできることを楽しみにしております！
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スタッフをしています～1～
品川区子育て交流サロン事業
「荏原すきっぷひろば」＠西小山 の
ブログは、こちら
です。次回は5月11日です。
月に2～3回ほど開催しています！
ママ友づくりや情報交換に、
ふらっと遊びにいらしてくださいね
スタッフをしています～2～
大崎ニューシティかなえショップ内
イベントの手伝いなどに参加させていただいてます。
出展などの情報は大崎ニューシティＨＰにて