気付いたら、なんとブログを始めて
2年目になっていました！
見ていただいている皆様
いつもありがとうございます
皆様のおかげで頑張れています！
マイペースで、時々いなくなったりしますが
のんびり続けて行きたいと思います。
最近の方は是非是非1年前の
6月3日のブログから見てください！
https://ameblo.jp/marshmallow-diet/entry-12462636773.html
以前から見てくださっている皆様は
少し体に変化ありましたか？
ちゃんと食べてくださってますか？
なーんて言っている私も、まだまだダイエット
と言いながら、ここ数か月で2ｋｇ太りました
自粛生活中、時間がありすぎて
こんな2人分じゃない位の、見るからに
炭水化物多すぎ、野菜とたんぱく質少なすぎの
料理作りすぎたり、呑み過ぎたり、
呑み過ぎたり、呑み過ぎたり、ラジバンダリ
（←分からない方はYouTube先輩にお聞きください）
していたのでｗｗｗ
でもひどいリバウンドとまではいかないかな。
そして、運動は少しする様になりました。
先日紹介したＨＩＩＴの門脇妃斗未さん
今回の8週間チャレンジ結構きつめですね
もしも普段あまり運動しない方が初めてやる場合は
去年、一昨年のからやってみてください。
私も全然付いていけてないけど、
とりあえず頑張っています！
さて3年目までには、お腹の画像とか？
水着の写真とか？載せられる位になりたいなｗｗ
と、目標にしつつ。のんびりと。
是非みなさんも一緒に。
これからも宜しくお願いします
ダイエットとは全く関係ありませんが、
仕事はこんな事をしています。
ご興味ある方は是非。
自由が丘マシュマロベビー
～絶対に喜ばれる出産祝いの店～
http://www.rosemallows.co.jp/poncho/
