おはっぴ-
只今半身浴中
朝ごはんヮ苺とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙでした
昼ヮママが塾あると勘違いして、お弁当を作ってくれたので、それを食べます
あとヮ間食しなィょぉにがんばるっ(●´∀｀∮)°。
半身浴、続けてるせぃか、最初ヮ汗かくのに20分ぐらぃかかったのに、今だと7分ぐらぃで洪水のョォに垂れてる
ちなみに温度ヮ42℃
普通37℃とかｯﾃゆうけど、私ヮあえて42℃っす
今13分経過中、、汗ﾔﾊﾞｲﾖ
でも美のためなら
辛くても頑張ります
朝ごはんヮ苺とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙでした
昼ヮママが塾あると勘違いして、お弁当を作ってくれたので、それを食べます
あとヮ間食しなィょぉにがんばるっ(●´∀｀∮)°。半身浴、続けてるせぃか、最初ヮ汗かくのに20分ぐらぃかかったのに、今だと7分ぐらぃで洪水のョォに垂れてる
ちなみに温度ヮ42℃
普通37℃とかｯﾃゆうけど、私ヮあえて42℃っす
今13分経過中、、汗ﾔﾊﾞｲﾖ
でも美のためなら
辛くても頑張ります
体脂肪
うちの体重計、体脂肪も測れるｯﾃ事を初めて知った
笑 んでね、測ったの
最悪な数値だったｧ
ﾀﾞｶﾗね、決めた
朝ヮﾌﾙｰﾂ、ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ、このどれかを食べる
昼ヮママのお弁当
ヮしっかり食べたいｹﾄﾞ、、予備校始まると帰りヮ遅ィからなァ
どーしよォか考え中
夕方ぐらィにヮ絶対何か食べるﾁﾞｬﾝ、、？
1日四食になっちゃぅﾈ
ん
、、大変
帰ったらｽｰﾌﾟか味噌汁でお腹いっぱいにさせるかな、、
結構大変だけど、でもやらなぃとﾘｱﾙにやばいんだよね笑
何か良いダイエットとか無いのかな、、
笑 んでね、測ったの最悪な数値だったｧ
ﾀﾞｶﾗね、決めた
朝ヮﾌﾙｰﾂ、ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ、このどれかを食べる
昼ヮママのお弁当
ヮしっかり食べたいｹﾄﾞ、、予備校始まると帰りヮ遅ィからなァどーしよォか考え中
夕方ぐらィにヮ絶対何か食べるﾁﾞｬﾝ、、？
1日四食になっちゃぅﾈ
ん
、、大変帰ったらｽｰﾌﾟか味噌汁でお腹いっぱいにさせるかな、、結構大変だけど、でもやらなぃとﾘｱﾙにやばいんだよね笑
何か良いダイエットとか無いのかな、、