今日は
カフェミーティングに出かけておりました。
9月が始まり
今年は残りあと4ヶ月！
指折り数え
「800gずつ減らしたら、
今年中に3キロ痩せるね」
と喜び合いました♡
1ヶ月にたった0.8キロ？
いける気がする！
そう思ったあなたは同志です♡
共に
この秋を楽しみましょう。
布谷宣言→歩く！！！
誠子宣言→朝ヨガ、夜ストレッチ！！！
習慣化に
ハビットドラッカーもいいですよ〜。
今月もよろしくお願いいたします♡
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【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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