おはようございます。
朝起きてからの２時間は金だそうです。
今朝は、
ハンズクラップを聞き流しながら、
朝の片付けをしていました。
このユーチューブも面白い♡
１５分ってちょうどいいですね。
家事をする時間にBGMにぴったりだ
と思いました♫
【本日の１習慣】
朝に
１日の最高のゴールを決める。
最近どんどん
朝の時間が好きになっています。
これもあれもやらなければ！
から
「みんな準備して出かけてすごねー。」
の立ち位置で見守るようにしたら
本当に気持ちいい朝になりました。
めざまし時計もやめました。
２度寝も許す。
夜更かしも許す。
なんでも許す贅沢な朝。
主人は朝、目覚めと同時に
ランニングウエアに着替えて
走りに行く人で、
たまに、起きてくるのが遅いなと
思うと、２階でフィットネスバイクで
汗をかいていたりします。
これこそ
the理想の朝って感じですけどね。
でも私は
諦めて正解だなと思っています♡
“理想の朝”の設定を変えました。
どうしても
朝イチの活動スピードは落ちますが、
ゴールを決めると
朝から快適に過ごせます。
今どうやって起きているかというと
早朝、３番目ちゃんが
私の布団にくるので
そこでカーテンあけて
二度寝してから起きています。
小２の３番目ちゃんは
マイペースに準備を進めて
一番最初に家を出ていきます。
天才だな。
朝からえらいな。と感心していると
じゃ、ご飯用意しようか。
髪の毛結んであげよっか。
とスイッチが入ったら
パッっと立ち上がる。
その後、
長女、長男も起きてきますが、
４番目くんは
ぐっすり熟睡♡
この静かな朝が気持ちいい〜〜！！
小学生３人が、ランドセルで
出かけていくのもあと少しです。
お姉ちゃんはもうすぐ中学生♡
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