昨日は満月。
４番目くんが早く寝てくれたおかげで
私は夜のひとり時間を貰うができました。
夜、カフェにいくとそわそわしちゃいます♡
ハロウィン気分で、満月のワーク。
先日、感謝ワークを載せましたが
毎日のこれが癒し時間過ぎて、
満月ワークがいらないな。
って思うほどなんですけど
感謝が書けるようになったのは
普段思っていることを
包み隠さずノートにぶちまけるように
なってからです。
自分の気持ちに嘘をついていると
感謝なんて湧いてこない。
「はい。書きました。
だから、、、？なに？？」ってなる笑
だから感謝が湧かない日は、
ただ思うことを書き綴ればいいと思います。
モーニングページがオススメです。
毎朝書くだけ 未来が開く魔法の『モーニングページ』を始めよう
頭がクリアになって、すっきりします。
すっきりすると、
嬉しくなって感謝が湧いてくる！
そうしたら感謝ワークです。
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ザ・マジックを読んで、心を入れる。を
追加しました。
感情の動きを使いながら
書くと癒しの時間になります。
感情が動くのを感じながら。
っていう書き方です♡
まるで心がマッサージされてる感じ。
ほぐれてくると
カラダも軽くなってくる。
はいっ♡
今回の満月のデトックスも完了っ〜
【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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