東洋医学には
【上虚下実（じょうきょかじつ）
で、その人の能力が発揮される】
という考え方があって
その方のストレスの状態をみるときに
みぞおちの固さをみます。
理想のお腹は
みぞおちが柔らかくて（虚）
丹田（下腹）が弾力ある（実）状態。
理想の体は
上半身が力が抜けて
下半身がどっしりしている状態。
上に上にとエネルギーが集中するので
下半身の力が抜けてきて
そしてみぞおちが固くなります。
無理していないかな？と思ったら
みぞおちを押してみてくださいね。
柔らかさを感じますか？
それとも痛いですか？
痛い時は
体がうまく使えていないよ。の
サイン。
地に足が付いていない
頭でっかちの状態。
って、
まるで幽霊ですよ！
五感をフルに使うと
上下逆転してしまった不自然な体が
リセットされます♡
好きな音楽きいたり、
好きな場所に出かけたり
マッサージ受けたりして
人間に戻りましょう♡
上虚下実の為の呼吸法もお伝えします。
【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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