今日は秋田ケーブルテレビの
なかいちスタジオにお邪魔してきました。
【今ドキっ！】
は、5人の女性スタッフさん達が
制作している番組です。
気配り心配りが嬉しくなる温かい番組に
今日を楽しみにしていました♡
（スタンバイ中の隠し撮り！
リハーサル見学もたのしい♡）
吉本お笑い芸人 ちぇすのお二人が
ストレッチ法を一緒にやってくださいましたよ
背中にある【痩せスイッチ】を
刺激することについて
お話したのですが、
それは肩甲骨がキーワードになります。
「褐色脂肪細胞」という、
熱を作り出すパワーがすごい
細胞が背中にたくさん存在しています。
歳を重ねるほど、数が減るので貴重であり
ダイエットに有難い細胞♡
ここをうまく刺激すると
消費エネルギーが増えて
体脂肪が燃えやすくなるのです。
これにピッタリなストレッチ法が
《座りながらの肩甲骨回し》
肩甲骨を意識して動かすと
体がポカポカしてきます。
肩こりさんにも
小顔にも効きますので
是非やってみていただきたいと思います。
サロン撮影のVTRはあとで動画貼ります♡
スタジオ内の様子は
今日の20時から再放送あるので
ご覧ください(o^^o)
出番が終わると
シンガーソングライターの
高田由香さん発見♡
一緒に出演した
柴田トオルさん（右）と３人でパチリ。
可愛かったーー♡
２０１８年
【女性であることが嬉しくなる店♡マリー】
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