秋田市ヒーリングサロンマリー
美矯正セラピストの照内誠子です
ただ今、
【合同チャレンジ】みんなでファスティング
2日目です
酵素たっぷりのドリンクを
飲んでいるので、空腹には耐えれています！
固形物を食べない寂しさがありますが、
食事にかけていた時間が浮きます
グルメ番組をみないのでテレビを消し、
その分、子供と戦いごっこして
カロリー消費。
満腹だと動きが鈍いですが、
昨日は「お母さん強い～
」と言われながら
キレッキレで戦いました(笑)
遊ぶ時間が増えて、
寝る時間も早まって、
朝の目覚めが良くて
2日目も
楽しくファスティング継続しています！
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【ヒーリングサロン Marry（マリー）】
秋田市八橋 (美容整体・骨盤調整・産後矯正・エステ・ダイエット・ブライダル)
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