散歩に出発

1月10日wed.

ようやく重たい腰をあげ、散歩にでました。

天気は良い感じなのに、風が冷たくて寒い＼(>o<)/

でる前に体重計にのったら、

これ以上いっちゃ駄目ってとこを軽くこえていた(;-_-+

朝・昼のご飯の量を減らさないと駄目かな。

最近、前に比べたら便秘気味かもしれないな。

ここ数日、すっきり!!って日がないかも。

はぁ、もう脂肪よ増えないでおくれ(T_T)

まだ少し歩いただけなのに、既にお腹張ってきてる。

どうしたらいいんだろう(?_?)