＊ウォーキング＊

歩いてきました

３０分ちょっとですけど｡｡｡

今日は曇りでした

蒸し暑い



こんな所を歩きますのん↓↓↓





雲ってますから綺麗には見えませぬな(´Д`)

いつも快晴の日はきれいよ




砂利道｡｡｡
それと足





プール行ってきまぷ







へばにょん

＊爽快＊

午後１時３０分頃から２時頃まで歩きました

その後プールへ｡｡｡｡

今日は天気も良かったし

気分爽快だのぉ

私､ｳｫｰｷﾝｸﾞは海(漁港)が家のすぐ裏にあるので､そこを歩くんですけども

今日はめちゃめちゃ海が綺麗ですたよ
函館山や函館のその他の山々が見えるんですよ
天気がいい日限定ですけどね



いやー
ｳｫｰｷﾝｸﾞいいですねぇ
明日もやるじゃ



それと､新種のジャワティ
なかなかイケる

＊朝ごはん＊

今日の朝ごはん

サラダ
納豆(ﾈｷﾞたっぷり)
ポトフ
ご飯(ﾏﾝﾅﾝﾋｶﾘ入り)
チーズハンバーグ
アイスコーヒー(ﾌﾞﾗｯｸ)





です


朝はガッツリ食べます

食べて家事やら何やらしてからｳｫｰｷﾝｸﾞします




それでは､今日も一日大切に後悔しない様に過ごすべがの





へーばの