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  一年を振り返って。
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  浮上しました。
• ブログをやめるかもしれません。
• 精神科通院日でした。
• 胃の調子が悪いです。
• 泣きっ面に蜂
• 母が急変して他界してしまい、愛犬の留守番が長くなります。
• 内科を受診しました。
• またうつ状態になってしまいました。
• 精神状態が持ちこたえました。
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  撃沈しておりました。
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  撃沈しておりました。
• 毎週、精神科を受診しています
• 減薬したら不安感が強くて、苦しいです。
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  愛犬マロンとムーミンバレーパークに行ってきました。
• 精神科の通院日でした。
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  忍城とさきたま古墳公園へ行ってきました。
• 強迫性障害の確認行為と加害恐怖、そして森田療法
• 私の確認行為と不潔恐怖
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  大雪の中のお出掛け、帰りは高速通行止めでした

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