向上心のある婚活女性が苦しみから抜け出せますように

‐私は私を生きるだけでいい‐

自分とつながり、相手とつながる楽しさを♪

マリッジクローバー山田です。

向上心がある女性は、勉強熱心だし

自分を磨き続けるので魅力的な方が多いです。

ただ時として、それが自分を苦しめることもあるんですよね。

やろうと思えばできる人だから

相手に興味ないのに楽しませようと、無理して笑顔でがんばって、自分よりも相手の機嫌を優先したり

自分のがんばりと同等のものを相手に求めて、そうでないと幻滅したり

自分の不満・怒りを良くないものとして我慢したり、感じる自分を責めたり

なぜだか相手に負けたくないという気持ちが湧いてきて、お願い(協力)＝負けみたいに感じていたり

がんばっているのに婚活が進まない自分をダメだと思ったり。

もし当てはまるものがありましたら

別のブログに書いた記事が参考になるかもしれないので、よかったら読んでみてください

『いつも無意識に自分を否定してパワーダウンしているあなたへ』

『「自分を大切にする」って何かよく分からないあなたへ』

身体をゆるめてリラックスするのもおすすめです

ミントに花が咲きました

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テレビのお見合いパーティー

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マリッジクローバー山田です。

「突然ですが占ってもいいですか？」を見ていたら

レオンさん企画の『占い縁結び』という

婚活イベントのようなものをやっていました。

男女4人ずつ、自己紹介の後に

1対1でのトークタイムを5分。

レオンさんがいいなと思った方へアプローチするための

アドバイスをしてくれる、というのが特徴的

アドバイスを活かしたフリータイムを終えて

男性が1人の女性に想いとともに「よろしくお願いします」

女性が「よろしくお願いします」「ごめんなさい」

と伝えるよくあるシーンを見たとき

盛り上がりのために考えられたものだろうけれど、不平等さを感じて

なんて結婚相談所主催のパーティーっていいんだろう

って思いました

結婚相談所主催だと大体は紙に希望を書いて出すか

個別に誰がいいかをこっそり伝えるスタイルなので

みんなの前で言葉にする恥ずかしさもないし

複数の希望出せるから1人に絞らなくてもいいし

いい人いなかったら希望出さなくてもいいし

女性からも希望を伝えることができるのですから。

でも、レオンさんの一般の方向け企画は楽しそうでした

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「新しい視点で未来を見つめる」- 婚活中のネガティブな想像との戦い

‐私は私を生きるだけでいい‐

自分とつながり、相手とつながる楽しさを♪

マリッジクローバー山田です。

婚活していると、ひとつの出来事が不安や苦しみを呼び起こすことがありますよね。

相手の態度や行動に対してネガティブな想像を巡らせてしまうこともあると思います。

「相手は自分を嫌いなのではないか」

「関係を終わりにしようと思っているのではないか」

「嫌がらせで〇〇をしているのではないか」

そんなネガティブな想像が頭をよぎり、不安や苦しみでいっぱいになるかもしれません。

そんな時は、自分に問いかけてみて欲しいんです。

「もし愛されているとしたら？」

「もし安心で満ち足りた状態にいるとしたら？」

すると、驚くほど気持ちが明るくなり、浮かび上がる答えが違ったものにならないでしょうか。

これは相手の何かによって自分がネガティブになっているのではないということ。

自分のメガネ(前提・思い込み)を通して、事実を解釈しているだけなので

メガネが変わると、受け止め方や解釈も変わります。

「相手が〇〇している」と相手を主語にして考えると

自分ではどうにもできない気がして、苦しみの中に陥りがちですが

自分がかけているメガネが原因で

【自分が感じていること、考えていること】

であることに気づくと、ニュートラルな状態に戻ってくることができます。

そうすると、フラットに自分がどうしたいのか？という視点で

新たな一歩を踏み出すことができます。

そうは言っても、感情がごちゃごちゃするっていうときは

まずは何の制限もつけず(非難せず)に紙に思っていることを

ぶわーっと書き出してあげてください。

きっと気持ちが落ち着いてきます。

婚活セッションでは新しい視点に立つサポートもしています。

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