夏バテ予防に✨

今日も暑いですね☀

毎日溶けそうな感じです😱

今週末には我が家は娘のバレエのゲネプロと発表会本番があり、体調管理が大事になってきます❗

夏バテや風邪も流行ってるので、
とにかく、ご飯を大事に❗








似たり寄ったりのメニューですが、
野菜とたんぱく質をしっかり取らせてます

そして、喉が痛くなったらすぐにでも
マヌカハニー✨

なんだか良い気がします