体重63.4kg
ここんとこスイーツを朝食べていたけど、体重減った。トレーシーで運動してたからかな。少し停滞していてやる気もうせていたけど、やった。このまま順調に減ってくれればいいけど、50kg台から難しそうだなあ。
今日は珍しく、次男の様子から午前中にワークアウト実施。なんとなくできそうかどうか雰囲気がつかめるようになってきたな。
雨いやだなあ。お買いものいきたくなくなる。
スタンダードコース30分 ○
体重64.0kg
昨日は義母が買ってきてくれたスイーツを食べたのと、次男お宮参りのあと、ダイエットしているはずの夫の一声でバイキングに行ってしまったけれど、いままでの少しずつの努力が実を結んでやっと少し体重が減った。
お客さんがいらっしゃると食べすぎちゃうよな～。
これからも少しずつがんばろう。
今日も、次男の寝ている間にワークアウト実施。ほんと、長男に比べたら寝ない。ってか長男が寝すぎてただけかもしれないけれど、連続して寝て1時間くらいかな。