おはようございます♪♪♪
あれからの腹痛はすっかりなくなりました。
原因は不明のままですが、基礎体温を測ると「低温期」排卵前ということになります。ただ、おりものが出てるので、もしかしたら「無排卵」もありえるかも？もし「無排卵」だとしたら、あの腹痛と関係あるのだろうか？
…と堂々巡りをして、結局は原因不明なんですよね
生身の体、なかなか難しいところもありますね
さて、夜中の３時、子供が暑くて起きてしまい、起こされました
そこから私は寝られず
４時頃、寝るのを諦め、携帯見てました。
子供はすやすや
若いっていいなぁ〜と
もうすやすや睡眠には戻れないんだなぁ〜と
これから長く付き合っていくであろう睡眠障害と、どう付き合うか
①寝るのを諦めて、その時間を有意義に過ごす。
②眠りにつけるその時まで携帯も触らず静かな環境を保つ。
③薬に頼る。
私の理想は①かな？
でもそんな器用に出来ないだろうな〜
と、私は最近、睡眠に限らず「遠い未来(老後)」ばかり考えてしまいます「今」を生きてるのにね
多分、根が真面目なんだと思います。表向きは鈍感＆適当なんですけどね
ちゃんと「今を生きる」を意識したいな〜と思ってますが…ﾅｶﾅｶﾈ
↑このお花、大人の女性って感じ？色気ムンムンって感じじゃないですか？笑