こんばんは♪♪♪
更年期突入して１年半が経ちました。
でも思えば、数年前から生理の間隔が短くなってたので、始まりはもっと前なのかもしれません
(短くと言っても22〜23日です)
そこで生理の間隔をさかのぼって、記録してみたいと思います。
25日目…本日生理1日目、鈍痛がつらい。
26日目
40日目…2026年スタート
26日目…ホルモン正常値(更年期ではない数値)
26日目
31日目
26日目
28日目
26日目…鉄剤1日1錠スタート
25日目
23日目
25日目…漢方内科にて漢方薬スタート
25日目
23日目…エクオールのサプリスタート
26日目…2025年スタート
33日目…婦人科にて更年期の診断
34日目
32日目
22日目…突然の体調不良(のちに更年期判明)
29日目
25日目
25日目
26日目
28日目
22日目
26日目
28日目
25日目…2024年スタート
ちなみに正常な生理周期は『25〜38日』
約2年間の記録です。
異常な周期(正常範囲外)は28回中5回でした。
なんとなく「揺らぎ」ですよね
閉経はまだまだ遠い未来に感じます
私のこれからは、ゆっくり間隔が開いていくのか、それとも突然100日周期とかになるのか？
ドキドキしてます
↑今年のカレンダー
このようなスタンドカレンダーに全てを記入してます(今回の整理の記録も)。ちなみに日記は付けてません。このブログが日記代わりかな〜と