こんばんは♪♪♪
先日友達とランチしに行った時に、その友達が「更年期と子供の巣立ちが重なると、喪失感から鬱病になりやすいんだって」と言ってました。
あ、それ、ネットでも見たことある〜なんて話してたのですが…。
うちには中学生と小学生の子供がいます。
昔でいう高齢出産だったので、子供の巣立ちは、私が還暦を迎える辺りだと思ってます
さて、1年前に更年期の仲間入りした私ですが、果たして、更年期真っ只中での子育てはどのように感じるのだろうか、私の体験ですが、まとめたいと思います
(実際に体調不良だった時の、子供に対しての心境や現状を思い出しますね！！)
体調
吐き気、不眠、精神的な症状(うつに近いような感じ？)、食欲不振などの更年期障害中。
心境と現状
1️⃣仕事終わって子供に会うと、以前の元気な自分に少し戻れる気がした。実際は戻れないが
2️⃣ご飯を作るのに自分1人じゃないところが大変だった。3品作ろうと思ったけど、実際1品しか作れなかった…みたいな日々が続きました。
3️⃣休日どこにも連れて行けず、寂しい思いをさせてるな〜という罪悪感。実際は子供たちYouTubeやゲームに夢中で外出反対派なので、そこはノーダメージだったかなと
4️⃣子供に時間を費やすことがなかなか出来ず、気付いたら爪がめっちゃ伸びてた事がありました
5️⃣不安症だな〜と思った時に、ムダに子供の事を心配しすぎて過保護になる。
6️⃣子供への想いは以前と変わらない
私の場合、更年期症状の「イライラ」がないので、いつもの平常心で接していました。
まだまだ下は小学生なので、やらないこと＆かまってちゃんのところがあり、「イライラ」があったらどうなってたか…また違ってたような気がします！
そして、私の場合、子供の巣立ちと重なった時の方が、ダメージ1000倍だと思いました
でも、本当の怖さは…これからの学費ですね
↑一年半前の子供たち