おはようございます♪♪♪
自分の腸内環境を知りたいという好奇心と、福利厚生でたまたま半額でキット購入できる(2万円→1万円)というタイミングが重なり、『フローラスキャン』というキットで腸内検査を依頼してから24日目、検査結果が届きました😊
4週間〜6週間後だったので、意外と早く結果が分かって少し感動しました✨
結果や資料から言葉を抜粋して、少しだけですがお披露目したいと思います😆
まず…
『すべての病気は腸から始まる』
紀元前400年頃の古代ギリシアの医師、ヒポクラテスの言葉だそうです。最新の研究でも腸内フローラが人間の健康やあらゆる病気の発症に関係していることが分かってきたそうです！
なかなか目に見えない腸なので、どこまで信じるかは難しいところではありますが😅
さて、私の腸内フローラタイプです。
ごもっとも😂
ほんと、肉しか食べない🍖
最近は食生活を見直すようにしたが、時すでに遅し！なのか⁉️それとも見直したようで全然変わってないってことなのか⁉️
いや〜、反省せねば🙇♀️
次は病気との関連性です↓
まぁまぁ、こんな感じかなと思ってましたが💦
毎年の人間ドックでは糖尿病がチラホラ出てきてたのでどうかなと思ってたが、とりあえずよかったかな💦
でも一つだけレベル2が！！！
説明読んだけどよく分からなかったので、一旦スルーすることに😅
次はエクオール生産力があるかどうか…
エクオールとは、女性ホルモンとして知られるエストロゲンに似た働きがある物質で、更年期症状などに好ましい影響があるとのこと。私もエクオールの存在を知ってから半年前から大塚製薬の「エクエル」を摂取してます😊
このエクオールを腸内で生産できる日本人女性は約50%(それ以下とも)といわれてますが…
はたして、わたくしめは…
↑２つの菌がエクオール生産菌らしいのですが(もう１つ菌があるらしいが検査結果はこの２つの菌のみ)
もちろんZERO🤣
まぁ、予想通りでした！！
これからもエクオールをサプリで摂取は続けていきたいと思いました🙇♀️
あとは病気の可能性なんかも…
結果は、タスクに分かれていて、すごく見やすく分かりやすかったです😊
このあともう少し勉強して、これからの食生活を見直して改善させていかなければ1万円がムダになる〜笑！と思いながら、取り組んでいきたいと思います🍙
多分、食物繊維が不足してるんだろうな💦
小さい頃から好き嫌いが多かったのも、大きな要因だと思います！もっと野菜食べなきゃダメですね😅