健康や美容において、睡眠は最も大切ですが、
寝すぎはいけないみたいです。
過眠症というのを聞いたことはありますか？
十分に睡眠時間をとっているのに、強い眠気を
感じてしまう人は注意したほうがよさそうです。
座って本を読みながら・TVを見ながら・映画館や
会議などで座っている時に居眠りするなど、日中の
眠気が強い人は睡眠障害の専門医に相談したほうが
いいと思います。
睡眠は8時間、最低でも6時間がベストなので、
それ以上寝すぎてしまう人は気をつけてくださいね。
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雑 誌などに掲載されているアイメイクのテクニックの
ほとんどは二重まぶたようだったりします。
一重、奥二重だって素敵な目をしているのに。
目が小さくなりがちな一重や奥二重の目を大きく
みせるポイントはまつ毛でしょうね。
私も目を大きくみせるという意味でまつ毛に
ボリュームと長さをプラスします。
アイメイクに時間がかかるのもほぼまつ毛を
強調させるためかな。
つけまつ毛という手もありますが。
アイライナーも目頭から中央を太めにすると
いいと思いますよ。
綺麗になりたい気持ちから、毎日スキンケアしたり、
メークしたりするんですよね。
ツルツル、ふわふわなど、肌当たりのいい美容用品は
スキンケアやメークにも力が入りますね。
みなさんはどんなパウダーパフを使っていますか？
ケサランパサラン、イプサなどのは気持ちいい
みたいです。
お気に入りのアイメーク品は何ですか？
アイライナーはやっぱり先が柔らかいのが
使いやすいですよね。
フェイスブラシは羽のように柔らかく優しい
感触のものがいいですね。
ドットジューピーのはモデルさんにもリピーターが
多いみたい。