しみ・しわ・たるみなどの老化の原因として、
よく知られているのが、酸化ですよね。
肌老化の原因はそれだけではなく、糖化にも
あるそうです。
糖化はタンパク質と糖が結びつくことで
糖化したタンパク質が生成され、体内に溜まり、
肌の老化どころか糖尿病などにも繋がるとか、
怖いですね。
太るだけではなく、肌や体の老化にも繋がるとは、
油断できません。
炭水化物や甘い物を摂りすぎる傾向にある人は
気をつけてくださいね。
毎日のスキンケアが無駄になってしまいます。
化粧品には色んな香りがついていますよね。
化粧品と香りは縁があるものです。
特に海外ものは香りがキツイ気がしますが、
どちらかと言うと微香料か無香料のものが
好きです。
アロマセラピーは微夜効果があるとして
人気があります。
バラの香りなんかはリラックス効果や
メラニン生成を抑えてくれるもの、抗酸化力を
発揮するものがあるそうです。
柑橘系の香りにはストレス緩和の効果が
ありますが、グレープフルーツの香りは
脂肪燃焼の効果があるとか。
日常のスキンケアやボディケアにアロマを
取り入れてもよさそうですね。
周りの友人が美白ケアをし始めたら、やはり
自分も負けじと行いたいところ。
でも、敏感肌にとって、美白用化粧品は
キツイものが多いと思いま す。
化粧水だろうと、乳液だろうと、美白化粧品の
成分は皮膚バリアのある肌からは浸透しないものが
多いようで、合成界面活性剤でそのバリアを
壊して浸透させるため、肌への刺激は強いのだそうです。
大きな害はなくても、赤みが出たりするのは
刺激を受けているためです。
自分に合った保湿化粧品の後に余分な成分が
入っていない美白化粧品を使ってみたら
どうでしょうか。