エンパス体質
私はこの気質があります
両親の仲が悪かったりすると
子供は親の目を気にして成長していくので
感覚が敏感になり
目に見えない領域にまで
敏感になっていくそうです
今なら、なるほどな！
と納得できるのですが
昔はそんなことは知らないので
周りに人が居ると、何故こんなに疲れるのか
わかりませんでした
特に仕事などで複数人と接する時は
疲れ切ってしまいます
エンパス体質の人は
あっちこっちにアンテナが向けられてるので
自分自身の中心が薄くなって
目の前の事に集中できない
という状態になりやすいのです
じゃあどうすればいいのか
私が実践して効果的だったのは
周りの人のエネルギーがビンビンきてるな…
と感じた時に
知ったこっちゃねえ
と、心の中で思うことです
思う、という表現は少し弱いので
決める。という感覚に近いです
知ったこっちゃねえ
と開き直るくらいでちょうどいいのです
私は頭痛がする時もあるので
この知ったこっちゃねえ
をやると、不思議と頭痛が治まるのです
これをやり始めてからは
とても楽になりました
エンパス体質の人は
この世にたくさんおられます
エンパス体質だから生きづらいのではなく
自分が周りを気にしすぎているのだと
気づくことからです
自分が周りに対して
アンテナを張りすぎてるのです
だからといって
自分も周りも悪いわけではありません
私はエンパス体質でラッキーだと思っています
感覚が鋭くなっていますので
人だけではなく
場のエネルギーも違和感がある時は
自分で避けられるからです
こんな感じで
エンパス体質で悩んでおられる方は
ラッキーなのだど気づいて下さい笑笑
しんどい時は、開き直って
知ったこっちゃねえ
ですよ😁