足腰は鍛えるな!動ける体作るなら〇〇を鍛えろ!【トレーニング】 | ねぇ、マロン!

ねぇ、マロン!

おーい、天国にいる愛犬マロン!聞いてよ。
今日、こんなことがあったよ。
今も、うつ病と闘っているから見守ってね。
私がどんな人生を送ったか、伊知郎、紀理子、優理子が、いつか見てくれる良いな。

曽田歩美様に頼んでマロンの絵を描いていただきました。

足腰は鍛えるな!動ける体作るなら〇〇を鍛えろ!【トレーニング】

 

 

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