日中の強力な眠気！ 原因と対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

『読むだけでフワッと癒やされる本』出版記念講演会（６月４日、オンライン開催）

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【質問】

「日中、必ず眠たくなります。強力な睡魔です。私の生活スタイルでは、午後2時から4時頃に眠たくなります。寝られる時は寝てしまいます。原因は何でしょうか？」 

のりこさん（42歳・女性）