自分の中にある固定概念を打ち砕く
Hawaii DAY2ー5
ハワイのエージェントとディナーへ
カイムキにあるミロ
フレンチレストラン
カイムキはワイアラエ通りを
中心としたグルメスポット
様々なジャンルの料理や
オーガニックレストランや
スイーツのお店が豊富にあり、
ハワイのグルメを存分に楽しめるエリア
ワインペアリングは
よくレストランでやっていますが、
ここはカクテルペアリングのコースがあります
何でも体験したい派なので😆
カクテルペアリングをチョイス
カクテルも
こんな組み合わせするんだという発見✨
お料理とのマリアージュも
以外な組み合わせありで
自分の中にある固定概念が打ち砕かれました
固定概念とは、
「こうあるべき」
「こうでなければならない」
と無意識に思い込んでいる
考え方や価値観
☀︎育った環境 （家庭や親の価値観、学校教育）☀︎社会の常識・文化
☀︎経験・トラウマ （過去の成功・失敗が作る思い込み）
☀︎メディア・情報 （テレビ・SNS・本などから刷り込まれる価値観）
☀︎集団心理・人間関係 （周囲の人ー友人・職場・コミュニティとの関係性）
などで形成されます
固定概念は
私たちの思考や行動に
大きな影響を与えます
それはメリットも
デメリットもあります
デメリットの一例として、
「40代だから新しいことを始めても遅い」とか、
「年齢を重ねると老いるのは仕方ない」
と思い込むことで、
本当はできる可能性があるのに
挑戦を諦めてしまう など
固定概念を手放す方法として
色々ありますが、
旅行や新しい学びを通じて、
多様な価値観に触れる、
新しい経験を積んで視点が変える
自分とは違う考え方をする人の
話を聞いてみる
など効果的かと思います
新しい視点を持ち、
柔軟に変化を受け入れることで、
人生の選択肢は
どんどん広がっていきそうですね✨
美味しいお食事と
カクテルで女子会トークも
楽しく笑いっぱなし
しかーし、
通常プチファスティングしたり、
和食を食べるようにしてたので、
こういったお料理の量が
食べれなくなってきた
ファスティングは
ほぼメリットしかない
と思っていたけど、
時にこういうデメリットあり😆
お肉は一口食べてayakoにあげた😭
とっても楽しく、
新しい視点や発想もできて
素敵なお店を紹介してくれてありがとう💖
