皆様楽しいお正月をお過ごしでしょうか？
私にとって2024年は
笑いあり、涙あり、試練あり、成長あり
の激動の1年となりました
ありがたいことに
多くの方との出会いがあり、
サロンとしても
新たにコラボやセミナー・イベント
を開催できました
関わってくださった方々、
本当にありがとうございます
新年は「新しい自分」として
リフレッシュする良い機会です
自分自身の心と身体を見つめ直し、
楽しく健康な
一年を稼働できる
自分を築く日々の始まりです
私は12月は
いつも忙しいのですが、
昨年12月は特に激動で、
結局年末までお仕事になり、
大掃除もままならず、
年始も溜まっていた仕事をこなしたり、
受験生いるので
お正月じゃない感じで（喪中もあり）、
毎年2月節分を
節目に切り替えよう！
と思っていますが、
とりあえず今年のテーマも決めておこうかと
私の昨年のテーマは「鍛える」でした
☀︎身体は筋トレ
☀︎再度 英語💦
☀︎SNS全般
☀︎メンタル
色々苦手分野を鍛えようと思ってそのテーマにしました
↓
☀︎ピラティスを始めたのとサーフィン少し復活できたので筋トレは◎
☀︎英語は全くやってない✖️
☀︎SNSは少し頑張った！初動画デビューもしたので◎
☀︎メンタルは浮き沈みありましたが、後半どうにか少し鍛えられたかも、なので⚪︎
全体的には叶ってる✨✨☺️
今年のテーマは
2026年の
ビックイベントに向けて
『柔軟』としました😆
⭐︎まず身体が相当硬いのでストレッチとかして柔らかくなりたい
身体が柔らかいと血管も柔らかなくなるそうです
⭐︎女性として柔らかくなりたい（ボディもメンタルも）
けれど新年早々尖らないといけなさそうな案件あり😰
時と場合によるということにしよう！
⭐︎柔軟な発想
これまでは⚪︎⚪︎すべき、⚪︎⚪︎やらなければが強かったけれど、良い意味で適当に、柔軟に対応する、過ごすを心掛けたい
多様性と個性、それぞれの価値を尊重する
極によらない
プラス引き続き
英語は今年どうにかする‼️
色々柔軟に近づくには
心と身体の関係を
さらに深く見つめる
「幸せホルモン」が大切なのではと思っています
そのためには、
まず自分自身を
「幸せホルモン」で満たし、
充実した平和な心を持つことが重要ですね
サロンとしては、
皆さまの健康と幸せ、
豊かな人生になるようなサポートを
させて頂ければと思います
愛と喜びの循環が宇宙全体に
波紋のように広がりますように
美しい地球を
未来の子どもたちへ繋ぐ
活動をしていきたいです
新しい年も皆さまにとって
健やかで穏やかで
幸多き1年でありますように
心よりお祈り申し上げます
今年も、
どうぞ宜しくお願いいたします