『自分を磨くことを頑張る』
『見た目は内面を表す1番の鏡である』
ミウラアイ先生のエステスクール、
6期上級・プレミアリピート技術講習を受講
3年前から持病のため、
体質改善目的でファスティングを始め、
定期的にやっていました
体調も良くなり、
お肌も艶々、
体重もキープしていましたが、
6月の滝行の前の病院検査で
まさかの悪化が判明
それからファスティングをやる気にならず、
好きなものを好きなだけ食べいたら、
体重は今や私の中のレッドゾーンに
大好きなお肉も、
グルテン（ラーメン、パスタ、パン、うどん）食べ放題、
ファーストフードも食べて
添加物満載の食事になってる
今回の技術講習、
脱ぐのが恥ずかしかったけれど、
そんな事も言ってられない
マッサージ技術講習は更に進化していて、
結果効果が素晴らしい
そして、
いつもこのマッサージ、
本当に気持ち良く、
身体が整いスッキリする
アイ先生からの質疑応答の
お話しからも深い学びの数々
『見た目は内面を表す1番の鏡である』
見た目が整っている人は
内面も整っている
まさしく〜
結局、
病状が悪化したのも
私のメンタルから来たもの
今月来週から
メンタルトレーニングに入ることになっています
アイ先生は更に美しく、
サブ講師の方々もいつも綺麗で可愛い
講習は相モデルで行いますが、
相手をしてくださった
和子さんもどんどん痩せて綺麗になっていて、
プライベートも幸せそう
前日の異業種交流会、
いつもはおじさんばっかりなので、
気を抜いて、
太っててもいいか〜
と思って参加したら、
まさかの超イケメン、
他にも素敵な方々がいらっしゃった
いつも綺麗にしておかないと！
更に今回の講習で
「これではいかん
」
」と強く危機感を持ちました
継続コースに入って、
講習後はいつも良かったなと思う
ブレてるマインド設定を
リセットしてくださる
ダイエットもビジネスも何事も
伴走してくださる方がいるって本当に大事です
11月、本気ファスティングして、
年末年始に備えます！
一緒にファスティングする方、
募集しますね〜
