マロンちゃんは“フライパン２４cm”で、ごはんを炊きま～す！
提案し続けてきた…、
フライパンで、手軽にごはんを…。
炊飯器より早く炊けるの…、知ってた～？！
昨日、発行されたボンマルシェでは…、
炊き込みごはんを紹介しました…。
▼こちらも、マロンちゃんの定番フライパンごはん！(笑)
サフランを使わず…、サフランの香りを楽しめるごはん料理～！
マロン★マジック！は、オレンジジュース＆カレー粉…。
▼▼レシピは、こちら～！
【フライパン！オレンジパエリア】
材料（作りやすい分量）
■シーフードミックス ２００ｇ 解凍する
■パプリカ（赤・黄） 各１/２個 細切り
■プチトマト １２個 横半分に切り、種を除く
■玉ねぎ 1/4個 みじん切り
■米 ２合 といで、ザルにあげて３０分ほどおく
■オリーブ油 大さじ３
■にんにくのみじん切り １片分
■カレー粉 小さじ1/2
Ａ(オレンジジュース 1/2カップ、トマトケチャップ 大さじ１、ブイヨンキューブ １個 砕く)
■塩・こしょう 各少々
■レモンの半月切り・パセリのみじん切り 各適量
<作り方>
① フライパンにオリーブ油（大さじ１）を強めの中火で熱し、
パプリカを炒めて、塩をして取り出す。
② フライパンにオリーブ油（大さじ２）、にんにくを中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎを炒めて、
しんなりしたら米を加えて透き通るまで炒めて、カレー粉を加え炒め合わせる。
③ 湯（２５０ｃｃ）、Ａを加えて混ぜてひと煮立ちさせ、
プチトマトを散らし、シーフードミックス、①を彩りよくのせて、塩、こしょうをする。
④ フタをして弱火で１２～１３分火にかけて炊きあげる。レモンを添えて、パセリを散らす。
⑤ 器に取り分け、好みでレモンの絞り汁、オリーブ油をかける。
週末に、是非ともトライしてみてね～！
フライパンごと、食卓へ…、
みんなで、まあ～るい幸せを囲みましょうね～！！