癒しの日々・ハシゴカフェ | A sport is best!頑張るぐっちぃの日記

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ジム活、ランニング色々やってます
全力疾走中!
素敵ボディを手に入れるため、努力中ですよー

こんにちわ(*´∀`*)ノ

ちょっとバタバタしてて
ブログは読むだけになってます🙏🙏🙏🙏🙏


整骨院で魔法のジェル(ひと塗り1000円)を

塗り出して1週間で

皮膚の内出血が綺麗に消えた
内出血って、一旦濃ゆい紫になって
周りから黄色くなって治っていくじゃない
黄色くならずにスーッと引いちゃった😆
自己免疫機能で皮膚を生まれ変わらせるって
神大病院でリウマチの患者さんにも使ってる

これは顔に塗りたいじゃないか😆
ってことで、購入しました(ちょっと高いけど)
シミが消えたらいいなぁ~~~😆
3日程で顔の皮はめっちゃ柔らかくなりましたよ😁

でもね、見た目の皮膚の色は
マシになりましたが
まだ少し腫れてるのです💦

外くるぶし、少し水が溜まってるみたい
抜くほどじゃないので自然消滅するのを待ちます


そして内くるぶし周りの骨🦴の痛みが取れず
もしやの骨のヒビか?
もう一度レントゲン撮ったけど
やっぱり骨には異常なし🤔
でも、傷病名が増えまして骨挫傷だって

骨折1歩手前が骨挫傷
文字通り骨の打撲

足首って皮と筋と骨しかないので
骨挫傷になりやすいらしい

骨内部の組織が損傷してると思われるので

レントゲンでは分かりません

MRIなら分かるけど、、、って言われたけど


整形は→安静にしてたらスグ治るから

整骨院は→骨挫傷は長引く💦慢性化しやすいので絶対無理したらダメだと


両方とも無理しなければ治ると言ってる

整形が後から出した診断書が全治1ヶ月

8月中頃かぁ。。。7月いっぱいのランオフで

復活出来るとマジで思ってた( ꒪꒫꒪)



そんなんで、実はお友達も怪我人
いつでもどこでも走ってると会う
月間800km走るかつおちゃん🐟
中足骨の疲労骨折ですって😨

なので2人で慰め合い
ハシゴカフェ🪜へ

このタイル可愛い♥️



扉の取っ手も🪜

可愛い2人がけのカウンター

お店の中もオシャレ~✨

どう?なんか見たことあるタイルじゃですか?

そう!ここは昔銭湯やったんです😆



Rinkoさんが良く食べてる
上に白いふわふわが乗ってるかき氷を
食べたことなくて~🍧😆
初めて食べました😋
あ、これはほうじ茶の氷🧊
中にチーズがはいってた!🧀
氷がふわっふわで❤

フレンチトーストも2人で分けて食べました😋
1人でも食べられるけどね😅
(お値段がさ!😂)


骨折よりマシで良かったと思ってしまった😅
かつおちゃんはじーっとできませんので
骨が折れても歩いてます😅
私は学習しましたので
安静にした方が良いよって一応言っときました
(しないだろうけど)

あ、自転車と短い距離のウォーキングは
OKになったので
土曜日からリハビリ開始してます

旦那は私が怪我してから
週末は夜2時頃から走り出して
6時オープンのスーパー銭湯に行ってます😅
これ、私はマネできないわぁ💦夜は寝たい💤