おはようございます(*^^*)
昨日のGARMINからのお言葉
ゆるジョグ46分
ゆっくりでも48kmも走ったのでクタクタです
てっきり休息って言ってくると思ってた😅
でも私のGARMINさんは
なかなか休息と言ってくれません
もう3週間ほど休めと言われてない～😅
理由はこれだと思う
高有酸素不足
距離はまぁ長いけど
ゆるゆるしか走ってないのがバレてます😅
高有酸素ってなにでした？😅もう忘れたわ
ちなみに、今朝も昨日と同じだけど
理由が寝不足のため！
ちょっと変わってる
寝不足？？10時頃寝て5時に起きたのに🤔
ランから帰ってきてコネクト見てみたら
3時前に起きてることになってました😅
旦那の足、自分の汗で靴が水没したせいで
シワッシワになりましたが
次の日、でっかい水膨れになってました
歩くの痛いって😨
おそるべし！汗の水没💦
潰す？放置？どっちが早く治るのでしょうね
種から栽培シリーズ
厳選したパプリカの苗を鉢植えにしました
ここから大きくなったのを残していきますよ😁
先っちょを切ったアボカドは枝が出来ました
そして同じく、枝分かれさせるために先っちょを切ったレモンも順調にV字に枝分かれしました
で！
横に挿してる小さい双葉があるでしょ
これ、3週間前に切った先っちょなんですよ
切った後、適当に土に挿したら育ってる？
アボカドの先っちょは早々と枯れてなくなりましたけど、レモンの方は枯れない！
レモンは4つの種から育ててますけど
もしかしたらここで挿し木の分が増えるかも😆